Polecane wpisy:

Zalety garnków emaliowanych

Jeśli chodzi o naczynia kuchenne, można użyć wielu różnych...

Jak wybrać patelnię do kuchni?

Gdy chodzi o wybór patelni do kuchni, często nie...

Przegląd ziół jakie musisz mieć w swojej kuchni

Zioła w kuchni to dla Ciebie doskonały sposób na...
Azdrowia.plDzieckoDlaczego warto często przytulać małe dzieci?

Dlaczego warto często przytulać małe dzieci?

Powszechnie wiadomo, że przytulanie może przynieść mnóstwo korzyści – może obniżyć ciśnienie krwi, obniżyć poziom hormonów stresu, wzmocnić odporność i podnieść poziom oksytocyny, tak zwanego „hormonu przytulania” związanego ze szczęściem. A co z przytulaniem małych dzieci? Z pewnością potrzebują tego samego poziomu przytulania co dorośli a nawet więcej.  W rzeczywistości istnieje wiele dobrych powodów, dla których rodzice powinni często przytulać swoje małe dzieci – nawet jeśli w danym momencie dzieci tego nie chcą lub nie potrzebują.

Przytulanie małych dzieci może poprawić zdrowie psychiczne

Uściski zwiększają poziom serotoniny, neuroprzekaźnika, który odgrywa ważną rolę w regulacji nastroju. Przytulanie może również pomóc zmniejszyć poziom stresu, lęku i depresji. Wszystkie te korzyści sprawiają, że przytulanie małych dzieci to świetny sposób na poprawę zdrowia psychicznego!

Wszyscy wiemy, że przytulanie małych dzieci to dobry sposób na okazanie im uczucia. Ale czy wiesz, że regularne przytulanie małych dzieci przynosi naprawdę niesamowite korzyści? Aby dzieci mogły rozwinąć zdrowe poczucie przywiązania do rodziców, muszą być często fizycznie trzymane i przytulane. To pomaga im czuć się kochanymi i bezpiecznymi — co jest dwoma niezbędnymi składnikami silnej więzi rodzic-dziecko.

Pewne badanie wykazało, że małe dzieci, które są przytulane, często mają ogólnie lepsze zdrowie psychiczne. Badanie to dotyczyło grupy przedszkolaków i wykazało, że ci, którzy otrzymywali więcej uścisków od swoich opiekunów, mieli niższy poziom hormonu stresu, kortyzolu. Mieli również wyższą samoocenę i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jeśli więc chcesz, aby Twoje dziecko wyrosło na zdrowe i szczęśliwe psychicznie, daj mu dużo uścisków!

Bardziej prawdopodobne jest, że odniosą sukces w życiu

Niedawne badanie wykazało, że dzieci, które często były przytulane przez rodziców, miały większe szanse na osiągnięcie sukcesu w życiu jako dorośli. Badanie obserwowało grupę osób od dzieciństwa do dorosłości i wykazało, że ci, którzy byli często przytulani przez swoich rodziców, mieli większe szanse na udane relacje, karierę i ogólny stan zdrowia niż ci, którzy nie byli często przytulani.

Nauka

Badania wykazały, że dzieci, które często są przytulane i dotykane przez rodziców, mają tendencję do rozwijania silniejszych umiejętności językowych niż te, które tego nie robią. Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ fizyczne uczucie stymuluje części mózgu odpowiedzialne za rozwój języka.

Są bardziej skłonni do współpracy z innymi

Dzieci, które są przytulane, często są bardziej skłonne do współpracy z innymi. Ta współpraca jest nie tylko pomocna w środowisku szkolnym, ale może również prowadzić do lepszych interakcji społecznych przez całe życie. Jeśli więc chcesz, aby Twoje dziecko dobrze dogadywało się z innymi, upewnij się, że często je przytulasz!

Pomyśl o tym – kiedy kogoś przytulasz, przekazujesz całą gamę emocji, takich jak miłość, komfort, radość, szczęście i bezpieczeństwo. To ważna lekcja dla dzieci, której należy się uczyć na wczesnym etapie życia, ponieważ pomaga im zrozumieć i zidentyfikować emocje własne (i innych).

Oprócz korzyści emocjonalnych przytulanie małych dzieci może mieć również pozytywne skutki fizyczne. Na przykład badania wykazały, że przytulanie może pomóc dzieciom dobrze się rozwijać i prawidłowo rozwijać. Jest to prawdopodobnie spowodowane faktem, że kiedy kogoś przytulamy, uwalniamy oksytocynę – hormon, który, jak wykazano, ma pozytywny wpływ na tworzenie więzi, łagodzenie stresu i łagodzenie bólu.

Więc następnym razem, gdy zobaczysz małe dziecko, które potrzebuje przytulenia, nie wahaj się okazać mu trochę miłości!

Azdrowia.plDzieckoDlaczego warto często przytulać małe dzieci?

Ostatnie

Znaczenie snu dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć

Sen jest niezbędnym filarem dobrego zdrowia. Odgrywa kluczową rolę...

Jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia psychicznego

W obliczu codziennych wyzwań, stres stał się nieodłącznym elementem...

Higiena osobista: Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia

Rozwój cywilizacyjny w znaczący sposób przyczynił się do podniesienia...

Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie?

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z ogromnego...

Nie przegap

Znaczenie snu dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć

Sen jest niezbędnym filarem dobrego zdrowia. Odgrywa kluczową rolę...

Jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia psychicznego

W obliczu codziennych wyzwań, stres stał się nieodłącznym elementem...

Higiena osobista: Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia

Rozwój cywilizacyjny w znaczący sposób przyczynił się do podniesienia...

Jak zdrowe odżywianie wpływa na nasze samopoczucie?

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z ogromnego...

Ćwiczenia dla zdrowia: Przewodnik dla początkujących

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu aktywności fizycznej jest pierwszym krokiem...

Znaczenie snu dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć

Sen jest niezbędnym filarem dobrego zdrowia. Odgrywa kluczową rolę w regeneracji naszego organizmu, wpływając na poziom energii i ogólne samopoczucie. Rzeczywiście, dążenie do lepszej...

Jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia psychicznego

W obliczu codziennych wyzwań, stres stał się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. Niemniej jednak, jego nadmiar może wywierać znaczący wpływ na nasze zdrowie psychiczne....

Higiena osobista: Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia

Rozwój cywilizacyjny w znaczący sposób przyczynił się do podniesienia standardów higieny osobistej, co bezpośrednio przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Codzienna pielęgnacja, dokładne...

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj