Polecane wpisy:

Dieta a uroda: Jak jedzenie wpływa na nasz wygląd?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jedzenie wpływa na Twój...

Smoothie: zdrowe i pyszne przepisy na każdą porę dnia

Przepisy na smoothie zwiększą twoje zdrowie i samopoczucie. Stanowią...

Jak rozpoznać i radzić sobie z problemami emocjonalnymi u dzieci?

Dlaczego tak wiele dzieci ma problemy z lękiem i...
Azdrowia.plUrodaJak dbać o usta zimą?

Jak dbać o usta zimą?

Gdy pogoda robi się chłodniejsza, ważne jest, aby szczególnie zadbać o swoje usta. Oto kilka wskazówek, jak utrzymać zdrowe i nawilżone usta przez całą zimę. Twoje usta są jedną z najbardziej wrażliwych i delikatnych części ciała i wymagają dodatkowej pielęgnacji w miesiącach zimowych. Zimna pogoda może powodować spierzchnięcie, wysuszenie i popękanie ust, dlatego ważne jest, aby poświęcić trochę czasu na ich rozpieszczanie. Oto kilka wskazówek, jak zadbać o usta tej zimy.

Regularnie stosuj balsam do ust

Pamiętaj, aby często nakładać balsam do ust, szczególnie przed wyjściem na zewnątrz w chłodną lub wietrzną pogodę. Poszukaj balsamu do ust z filtrem SPF, jeśli będziesz spędzać czas na słońcu. Nakładaj ponownie w razie potrzeby w ciągu dnia i rozważ trzymanie balsamu do ust przy łóżku, aby można było go nałożyć tuż przed pójściem spać.

Porada: Mimo że może się wydawać, że oblizywanie ust pomoże je nawilżyć, w rzeczywistości działa odwrotnie, wysuszając je jeszcze bardziej. Gdy ślina odparowuje z mokrej skóry, zabiera ze sobą naturalne olejki – pozostawiając popękaną, podrażnioną skórę. Jeśli twoje usta są szczególnie suche, użyj nawilżacza przywrócić wilgoć ustom.

Nawilżenie

Picie dużej ilości wody jest zawsze ważne dla ogólnego stanu zdrowia, ale jest to szczególnie ważne w miesiącach zimowych, kiedy skóra ma tendencję do przesuszania się. Unikaj kawy i alkoholu, które mogą cię odwodnić”.

Picie dużej ilości wody jest korzystne dla zdrowej skóry – w tym dla ust! Odwodnienie może zintensyfikować pojawianie się drobnych zmarszczek na ustach, więc upewnij się, że popijasz usta przez cały dzień, aby były pulchne i nawilżone. Dodanie nawilżacza do domu pomoże również zwalczyć suchość powietrza spowodowaną przez wewnętrzne systemy grzewcze.

Wybieraj naturalne formuły zamiast ostrych chemikaliów

Jeśli chodzi o produkty, które nakładasz na skórę, w tym produkty do ust, wybieraj delikatne formuły ze składnikami, które nie wysuszą ani nie podrażnią ust ani skóry. Mądrze wybieraj produkty do ust. Bądź wybiórczy w stosunku do produktów do ust, których używasz w miesiącach zimowych. Poszukaj balsamów lub maści zawierających składniki takie jak wosk pszczeli, masło Shea, masło kakaowe itp., które pomagają zatrzymać wilgoć i chronić przed wysuszeniem. Unikaj produktów z ostrymi chemikaliami lub zapachami, ponieważ mogą one dodatkowo podrażnić już suche usta. Na koniec, nie zapomnij nałożyć kremu przeciwsłonecznego na usta, gdy wychodzisz na zewnątrz – tylko dlatego, że jest zima, nie oznacza to, że ​​promienie UV nie są obecne!

Podobnie jak reszta skóry, Twoje usta mogą skorzystać z peelingu. Pomaga to usunąć martwe komórki skóry, które mogą sprawić, że Twoje usta będą wyglądać na matowe i suche. Możesz użyć peelingu cukrowego lub delikatnego peelingu do ust. Delikatnie wmasuj peeling na ustach okrężnymi ruchami, a następnie spłucz ciepłą wodą. Kontynuuj z nawilżającym balsamem do ust lub maścią.

Ogranicz ekspozycję na zimno

Znowu nadeszła ta pora roku, kiedy pogoda staje się chłodniejsza, a powietrze bardziej suche. Nie tylko Twoja skóra cierpi podczas zimy – Twoje usta też cierpią. Ciężkie warunki pogodowe mogą prowadzić do spierzchniętych, popękanych, a nawet krwawiących ust. Ale nie rozpaczaj, są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiegać i leczyć ten nieprzyjemny stan.

Zimny ​​wiatr i słońce mogą być zagrożeniem dla twoich ust, więc staraj się ograniczać czas na świeżym powietrzu podczas zimowych warunków pogodowych. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, zakryj się szalikiem lub maską, aby chronić usta przed żywiołami.

Azdrowia.plUrodaJak dbać o usta zimą?

Ostatnie

Kulinarna podróż po polskich regionach

"Polskie smaki. Kulinarna podróż po regionach" to święto dla...

Jak technologia wpływa na rozwój dziecka?

Czy technologia w rękach dziecka to błogosławieństwo czy przekleństwo?Obecnie,...

Makijaż ust: Najnowsze trendy i techniki

Czy wiesz, że modne techniki makijażu ust mogą całkowicie...

Peeling: Jak prawidłowo złuszczać skórę?

Naturalny proces złuszczania naskórka może zająć do 30 dni....

Nie przegap

Kulinarna podróż po polskich regionach

"Polskie smaki. Kulinarna podróż po regionach" to święto dla...

Jak technologia wpływa na rozwój dziecka?

Czy technologia w rękach dziecka to błogosławieństwo czy przekleństwo?Obecnie,...

Makijaż ust: Najnowsze trendy i techniki

Czy wiesz, że modne techniki makijażu ust mogą całkowicie...

Peeling: Jak prawidłowo złuszczać skórę?

Naturalny proces złuszczania naskórka może zająć do 30 dni....

Fermentacja w kuchni: jak robić własne kiszonki

Coraz więcej osób decyduje się na przygotowanie kiszonek w...

Kulinarna podróż po polskich regionach

"Polskie smaki. Kulinarna podróż po regionach" to święto dla fanów polskiej kuchni. Została wydana 22 października 2012 roku. Na 280 stronach znajdziemy historie smaków...

Jak technologia wpływa na rozwój dziecka?

Czy technologia w rękach dziecka to błogosławieństwo czy przekleństwo?Obecnie, dzieci żyją w świecie pełnym technologii. Eksperci tak jak neurobiolodzy debatują, jak to wpływa na...

Makijaż ust: Najnowsze trendy i techniki

Czy wiesz, że modne techniki makijażu ust mogą całkowicie odmienić twój wygląd? W sezonie 2023, trendy w makijażu ust zmieniają się bardzo szybko. Warto...

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj