Twoje włosy są Twoją ukoronowaniem, dlatego musisz o nie dbać. Wszyscy wiemy, że dbanie o nasze włosy jest ważne, jeśli chcemy, aby wyglądały jak najlepiej. Niezależnie od tego, czy masz długie, czy krótkie włosy, są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby wyglądały zdrowo i stylowo. W tym artykule podamy kilka wskazówek, jak dbać o włosy, aby codziennie wyglądały świetnie.
Wybierz odpowiedni szampon i odżywkę
Na rynku dostępnych jest wiele różnych szamponów i odżywek, więc wybór odpowiedniego do rodzaju włosów może być trudny. Istnieją jednak pewne ogólne wskazówki, którymi można się kierować przy wyborze szamponu lub odżywki. Gdy często masz suche włosy, poszukaj nawilżającego szamponu i odżywki które pomogą je nawilżyć. Jeśli masz przetłuszczające się włosy, poszukaj produktów, które mogą kontrolować produkcję sebum. A jeśli masz normalne włosy, wystarczy każdy rodzaj szamponu i odżywki.
Chroń włosy przed uszkodzeniem. Twoje włosy są podatne na uszkodzenia spowodowane ciepłem, chemikaliami i promieniami UV, tak jak reszta ciała. Aby je chronić, podczas stylizacji należy używać produktów termoochronnych i unikać zbyt częstego farbowania lub rozjaśniania włosów. Podczas przebywania na słońcu noś czapkę.
Używaj delikatnych produktów na włosach. Wybierając szampon, odżywkę i inne produkty do włosów, szukaj tych, które są oznaczone jako „dla wrażliwej skóry głowy” lub „delikatne”, ponieważ będą mniej podrażniać skórę lub usuwać naturalne olejki z włosów. Naturalne składniki, takie jak aloes, olej kokosowy i masło shea, mogą również być korzystne dla utrzymania zdrowej skóry głowy i pasm włosów.
Regularnie przycinaj
Rozdwojone końcówki mogą nie tylko niekorzystnie wyglądać na włosy, ale mogą też utrudnić ich stylizację. Dlatego tak ważne jest regularne przycinanie (mniej więcej co 4-6 tygodni). Pomoże to również zapobiegać rozdwajaniu się końcówek. Pomiędzy wykończeniami możesz użyć produktu, takiego jak uszczelniacz do rozdwojonych końcówek, aby tymczasowo „uszczelnić” rozdwojone końcówki i zapobiec ich pogorszeniu.
Nie przesadzaj z narzędziami do stylizacji na gorąco
Urządzenia do stylizacji na gorąco, takie jak suszarki, lokówki i prostownice mogą zdziałać cuda dla Twoich włosów – ale tylko wtedy, gdy są używane prawidłowo! Nadużywanie tych narzędzi (lub używanie ich bez odpowiedniej ochrony) może uszkodzić włosy, prowadząc do łamliwości, puszenia się, a nawet łysienia w skrajnych przypadkach! Więc jeśli musisz używać przyrządów do stylizacji na gorąco, używaj ich na niskich ustawieniach i zawsze używaj produktu chroniącego przed wysoką temperaturą przed stylizacją. Używaj tych narzędzi oszczędnie – raz lub dwa razy w tygodniu powinno wystarczyć – i od czasu do czasu daj włosom przerwę.
Regularnie myj włosy
Mycie włosów usuwa brud, olej i inne nagromadzenie, które mogą obciążać włosy i sprawiać, że wyglądają na matowe. To jak często myjesz włosy głównie zależy od rodzaju skóry głowy. Jeśli masz tłustą skórę głowy, konieczne może być mycie włosów codziennie lub co drugi dzień. Jeśli masz suchą skórę głowy, możesz myć włosy tylko raz lub dwa razy w tygodniu. A jeśli masz normalną skórę głowy, mycie co około trzy dni powinno wystarczyć. Podczas mycia włosów używaj łagodnego szamponu i odżywkę, aby włosy były nawilżone i lśniące.
Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić dla swoich włosów, jest utrzymanie skóry głowy w czystości. Oznacza to regularne mycie łagodnym szamponem i odżywką. Powinieneś również złuszczać skórę głowy raz w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka lub nagromadzenie, które mogą powodować problemy.
